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치매 직전 ‘경도인지장애’엔 엽산이 답! “합성 엽산은 오히려 피해야”

보도자료, 치매 비타민 B군의 일종인 엽산은 기형아 출산 방지 효능이 있는 임산부 영양제로 널리 알려졌다. 이뿐 아니라 지속적인 연구로 엽산의 다양한 효능이 속속 밝혀지고 있는데, 최근에는 엽산을 포함한 비타민 B군이 치…

2016.01.07 17:09
한 달에 한 번 찾아오는 ‘생리통’, 증상에 좋은 음식으로 한 방에 끝내자!

한 달에 한 번씩 꼬박 찾아와 여자들을 괴롭히는 녀석이 있다. 바로 ‘월경통’이다. 월경통(생리통)은 가임기 여성의 약 50%에서 나타나는 부인과적 증상으로, 월경 시 나타나는 주기적인 통증을 이른다. 생리통 증세는 개인…

2016.01.07 16:21
건강 유지 위한 칼슘, 천연 아닌 합성일 경우 심혈관질환 위험 높여

고열량, 고지방의 서구화된 식습관이 보편화되면서 한국인의 70%가 칼슘 결핍을 겪고 있다. 칼슘은 뼈와 치아를 구성할 뿐만 아니라 근육이나 신경의 기능을 조절하고 혈액 응고를 돕는다. 따라서 체내에 칼슘이 부족할 경우 뼈…

2016.01.05 16:29
비타민D 결핍이 부른 과민성대장증후군, 천연비타민이어야 효과적

긴장을 하거나 불규칙한 식사를 했을 때 흔히 발생하는 과민성 스트레스 증후군, 주로 복통이나 변비, 설사 등 배변 활동 장애가 주요 증상으로 나타나 일상생활에 지장을 받게 된다. 때문에 많은 환자들이 병원을 찾아 증상…

2016.01.05 16:28
치질로 인한 출혈이 빈혈로 이어진다 '충격', 천연 철분 섭취가 필수!

이제까지 빈혈은 연약한 여성들의 전유물로 여겨져 왔다. 그러나 사실 적지 않은 수의 남성들 역시 빈혈로 고통 받고 있다. 흔히 여성들은 생리 및 임신으로 인해 철분이 부족해 빈혈에 걸리는 경우가 많다. 그렇다면 남성들의 …

2015.12.30 09:37
기형아 출산율 낮추려면 '예비 아빠'도 엽산 복용해야, "합성은 NO!"

임신을 준비하는 부부들은 모두 건강한 아이를 낳길 원한다. 때문에 많은 여성들이 임신 전후로 신경관 결손, 구개열, 조산, 저체중아 출산을 막기 위해 엽산제를 복용하고 있다. 그런데 남성도 엽산이 부족할 경우 기형아를 낳…

2015.12.21 15:35
여드름자국으로 인한 얼굴흉터제거 심부재생술이 해답!

직장인 여성 이 씨는 20대 중반의 나이지만 여전히 여드름의 스트레스에서 벗어나지 못했다. 사실상 여드름은 거의 없는 상태지만 강렬했던 10대 시절 여드름의 흔적이 그대로 남아있는 것. 붉고 거뭇한 여드름자국과 깊게 패인 …

2015.12.21 14:42
춥고 건조한 겨울, 피부 건선 있다면 올바른 온열기 사용방법은?

겨울은 대부분의 사람들에게 힘든 계절이다. 추운 날씨는 몸을 움츠리게 만들고, 각종 동절기 질환이 기승을 부린다. 떨어지는 기온을 따라 기분이 침체되는 사람도 많다. 이처럼 겨울이 힘든 사람들 중에서도 피부 건선 환자들…

2015.12.16 11:08
목이버섯으로 제거한 숙변, 다이어트 특효 '홍삼'으로 완벽한 마무리

이와 같이 홍삼이 효과 좋은 다이어트 음식이라는 사실이 알려지면서, 홍삼정, 홍삼액, 홍삼진액, 홍삼분말, 홍삼액기스, 홍삼농축액 등 홍삼 제품의 수요가 꾸준히 증가하고 있다. 하지만 제품의 제조 방식에 따라 홍삼의 효능…

2015.12.14 16:51