각탕이나 족욕을 할 때 입욕제를 함께 넣어주면 효과가 배가됩니다. 보통은 소금을 많이 넣습니다. 일종의 삼투압을 이용한 것인데, 천일염을 넣어주는 것이 좋겠습니다.
또 컨디션에 따라 적당한 아로마를 첨가해 주면 좋습니다. 진정이 필요하면 라벤다, 활력이 필요하면 로즈마리 이런 식입니다.
아로마는 단일 아로마보다는 블렌딩해서 목적에 맞게 쓰는 것이 더 안전하고 좋은 방법이긴 합니다만, 아로마에 관한 지식이 많이 없을 때는 단일 품목으로 하나씩 해 보기 바랍니다.
붓기를 빼거나 피로를 풀거나 하는 목적으로 한약을 추출해서 입욕제로 넣게 되면, 효과가 매우 좋습니다.
이는 목욕을 할 때도, 족욕이나 각탕을 할 때도 응용할 수 있습니다.
하랑한의원 박용환 원장
하나님의 침묵, 부재가 아니고 무(無)응답도 불(不)응답 아냐 무응답 시간 가면, 반드시 응답 무응답 시간 아무리 지루해도 응답 오면 기쁨 때문에 다 잊어 실망 말고 계속 기도하면 응답…
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