자존감 높은 아이로 키우고 싶으신가요?

오랫동안 우울한 감정을 더 이상 많이 느끼지 않았다. 젊었을 때는 생리 증후군이 있어, 생리 전만 되면 기분이 우울하고 작은 일에 짜증이 쉽게 난 적이 있었다. 세월이 흐르면서 조금씩 성숙해져 가고 감정을 다루는 법을 배우고 나를 이해하면서, 어느 순간부터 우울한 감정이 거의 없어졌다. 하루를 감사하며 살았는데, 어느 날 일어나는데 왠지 많이 우울하다는 느낌을 받…

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  • 아우슈비츠 수용소

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  • 벌거벗은 임금님

    “친구끼리는 왜 뽀뽀를 하면 안 되지?”라는 교묘한 질문

    상담학을 비롯한 심리학, 사회복지와 같은 사회과학 학문에서는 인간을 이해하고 인간을 돕기 위한 다양한 이론과 접근법들을 사용한다. 그것들을 사용하기에 앞서, 신뢰성을 확인하게 위해 ‘증거 기반 접근’을 가장 많이 사…

  • 스마트폰 중독 아이들 아이폰 디톡스 핸드폰 바다 증후군

    생각하지 않는 사람들… 스마트폰 때문에

    아침에 눈을 뜨자마자 스마트 폰을 꺼내들고 누군가가 만들어 놓은 뉴스, SNS, 다양한 프로그램을 듣고 보며 시간을 보내는 아이들을 보게 된다. 처음에는 그것이 이상하게 보였으나 이제는 어디에서나 흔히 볼 수 모습이며, 조…

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    늦게 교회에서 알게 된 친구 집사님이 계신다. 편찮으신 어머니를 모시는 집사님의 모습이 늘 귀하다고 생각했는데, 얼마 전 어머님의 거동이 불편해지고 음식을 잘 드시지 않으면서 살아계실 날이 얼마 남지 않았다고 생각이 …

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    진정 사랑하려고 마음을 주면, 필요가 보입니다

    누군가가 무심코 던진 한마디 말이 가슴에 박혀 상처가 되고 아픔이 되는 경우가 종종 있습니다. 어느 한 분이 사업 실패로 큰 집을 팔고 작은 유닛으로 이사를 가게 되었습니다. 속사정을 모르던 한 이웃이 말했습니다. “그…

  • 돌봄 마음 하트 소녀 어머니 따뜻 정신

    “어느 날 상담을 마쳤는데, 마음이 힘들었습니다. 그래서”

    저는 마음이 상한 사람을 많이 만납니다. 직장에서 왕따를 당한 사람, 남편의 통제로 답답해하는 아내, 부모님을 용서하기 어려운 사람, 어린 시절부터 늘 외로웠던 사람, 결혼을 못해 힘들어하는 사람, 관계가 늘 버거운 사람, …

  • 인터스텔라

    힘든 사람들 만났을 때, ‘내 일 아니야’ 외면하지 맙시다

    지난 2월 아버지께서 돌아가셨습니다. 목회를 은퇴하신 후 늘 집안일을 도맡아 하시고 엄마를 아기처럼 돌봐 주셨던 아버지가 세상에서 없어졌으니, 엄마는 얼마나 큰 충격을 받으셨을까요? 자녀의 눈에 엄마는 정말 많이 위태…

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    우울과 불안 벗어나… 내 마음의 천국 되찾도록 가꾸는 법

    셋째 아이가 3개월 동안 숙박하면서 진행되는 상담학교에 들어갔습니다. 열심히 일을 하고 필요한 학비를 모아서 간 곳이기에 부모로서 대견하기도 했고, 가서 정말 좋은 시간을 경험하길 원했습니다. 그런데 한창 학교가 진…

  • 사이코패스 소시오패스

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    인간에게 있는 근원적 불안, 어떻게 해결할 수 있을까?

    불안감은 사람이라면 누구에게나 있다. 그러나 이를 잘 처리하지 못해 관계의 어려움, 정서적 장애나 고통을 경험하는 경우가 많다. 어린 시절 버림받은 경험이 있거나, 큰 트라우마를 겪은 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더…

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    다른 사람들과 잘 지내려면, 먼저 자신에 대해 잘 알아야 한다

    건강한 사람은 타인과 친밀감을 잘 누리면서도 타인에게 함몰되지 않고 자신을 잘 지켜나가는 사람이다. 이상적으로 이렇게 건강한 삶을 누리기 원하지만 그것이 쉽지 않기 때문에, 사람들은 자신에게 있는 친밀감의 욕구를 …

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    내 인생을 바꿀 수도 있는, 삶의 작고 작은 변화

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    위기에 처한 가족 구성원들을 위로하고 지지하는 법

    사람들이 살다 보면 많은 위기를 경험한다. 그런데 어떤 이는 그 위기가 전화위복의 계기가 되어 이후 더 잘 되고 잘 풀리게 되는 사람도 있지만, 어떤 이는 오히려 모든 부분에서 와르르 무너져 아주 힘든 인생을 살아가는 경우…

  • 우울 우울증 생각 가을 낙엽 호수 생각 묵상 관조 자연 풍경 낙화

    우울한 감정, 건강하게 이해하고 극복하려면

    오랫동안 우울한 감정을 더 이상 많이 느끼지 않았다. 젊었을 때는 생리 증후군이 있어, 생리 전만 되면 기분이 우울하고 작은 일에 짜증이 쉽게 난 적이 있었다. 세월이 흐르면서 조금씩 성숙해져 가고 감정을 다루는 법을 배우…

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‘견미단X프로라이프’, 미국 투어로 청소년 생명운동 새 장

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김진홍 목사(두레수도원 원장)

“청년들 열정·질서에 깜짝… 훈련·조직화하고파”

전국 각지의 애국 단체들 플랫폼 역할 할 것 현 사태 궁극적 책임은 선관위에… 해체해야 선관위 규탄하자 민주당이 발끈? 뭔가 있어 친분 없던 대통…

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美 트럼프, 트랜스젠더 군인 복무 및 입대 금지

생물학적 성 다른 허위의 ‘성 정체성’ 군 복무 필요한 엄격 기준 충족 못해 현재·미래 모든 DEI 프로그램도 종료 ‘그(he)·그녀(she)’ 외 대명사도 …

생명을 위한 행진 2025

‘친생명’ 트럼프 대통령 “무제한 낙태 권리, 중단시킬 것”

밴스 부통령 직접 집회 참석 낙태 지원단체 자금 제한 및 연방 자금 낙태에 사용 금지 도널드 트럼프 미국 대통령이 매년 1월 열리는 낙태 반대 집…

림택권

“지금의 체제 전쟁, 해방 직후부터 시작된 것”

“세월이 유수 같다는 말대로 달이 가고 해가 가면 이 육신은 수한을 다 채워 이 땅을 떠나 하늘나라 본향으로 향하겠지만 성경 말씀에 기록된 바 ‘풀…

정주호

“크리스천이라면, 영혼뿐 아니라 육체도 건강해야죠”

“운동을 통해 우리가 실패의 맷집과 마음의 근육을 키우면 인생의 어떤 어려움의 장벽을 만났을 때 피하지 않고 정면으로 부딪치며 뚫고 나갈 힘이 …

분당우리교회

이찬수 목사 “‘판단 유보’, 신앙 언어지 정치 언어 아냐”

이찬수 목사(분당우리교회)가 자신의 설교에 대한 세간의 오해에 대해 아쉬움을 토로했다. 1월 26일 주일예배에서 이찬수 목사는 설교 말미 “이 나…

윤석열 구속영장 서부지법

“폭력 금물이지만… 갑질·법 무시·권력 남용한 사법부가 자초”

한국교회언론회(대표 임다윗 목사)에서 ‘사법부는 정말 <국민저항권>을 불러들이려는가? 법의 원칙 무너트리면 사법부 존재 의미도 없다’는 제목의 …

세이브코리아(Save Korea) 국가비상기도회

‘탄핵반대집회 첫 참석’ 전한길 강사의 ‘계몽령 일타강의’

성경책에 손 얹고 기도하는 마음으로 발언 자유 있는 대한민국 좋고, 공산 정권은 싫어 늦게 온 것과 태극기 부대 싫어했던 것 죄송 자랑스러운 대한…