‘성찰’, 숨은 죄 발견하는 내시경
눈 열어 하나님 자세히 바라보자 하나님 알아야 나 자신 알게 돼 성찰, 자신을 반석 위 세우는 것 자기 문제에 매우 민감한 사람 눈 가늘게 뜨고 자…
오피니언/칼럼
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우울한 감정, 건강하게 이해하고 극복하려면
오랫동안 우울한 감정을 더 이상 많이 느끼지 않았다. 젊었을 때는 생리 증후군이 있어, 생리 전만 되면 기분이 우울하고 작은 일에 짜증이 쉽게 난 적이 있었다. 세월이 흐르면서 조금씩 성숙해져 가고 감정을 다루는 법을 배우…
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어려운 대인관계, ‘아니오’ 건강하게 표현하기
어린 시절 필자에게 상처를 주었던 사람들은 모두 권위자들이었다. 부모님부터 학교 선생님 그리고 교회 사역자들이었는데, 그들은 대부분 나에게 관심이 있고 나에 대한 기대가 있던 사람들이었다. 그래서 그런지, 권위자와…
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대인관계로 인해 찾아오는 우울증의 경우
의사소통 양식 건강하게 바꾸거나 대인관계에 대한 기대 재평가하고 갈등 해소 위한 역할 수정 협상 및 행동 계획 세울 수 있도록 도와야 언젠가 예수전도단이라는 선교단체에서 운영되는 상담학교 교장 선생님이 “인생…
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세상이, 직장 상사가, 목사님이 나의 가치를 너무 몰라줄 때
거실에 있던 브라운 색 찬장은 지금 살고 있는 곳으로 오면서 산 것이다. 처음 선교단체 훈련생으로 또 유학생으로 호주에서 삶이 시작된 우리 가족에게는 값비싼 그릇들이 별로 없었다. 값비싼 그릇뿐 아니라 비싼 가구도 없었…
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자녀의 불안 증세를 감소시킬 수 있는 몇 가지 방법
한 엄마의 친구 아이가 초등학교를 들어간 후 눈 깜짝임 같은 틱 증세를 보인다는데, 병원에서는 아이의 발달 과정 중에 그럴 수 있다면서, 약을 처방해서 그 증세를 없애도록 도와주었다고 한다. 그 엄마는 ‘약으로만 그런 증…
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아버지가 아들 딸에게 주어야 하는 3가지 삶의 영향력
지난 2월 사랑하는 아버지를 잃어버려서 그런지, 책장에 꽂혀있는 <아버지로 산다는 것>이라는 제목의 책이 눈에 들어왔다. 아마도 아버지란 어떤 존재였는지 생각하며 그 분의 의미를 되새기고 싶어 그런지 모른다. 책에는 …
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“사랑도 받아본 사람이 할 줄 안다”는 말
얼마 전 차에 사고가 나서 앞에 범퍼가 부서져, 바람에 덜렁거리고 운전석의 문은 열리지 않는 상태였다. 차를 고치기 위해 수리소에 맡기는 과정에서, 정비소 직원에게 문이 열리지 않는다는 이야기를 지나가는 소리로 했다. …
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‘불안에서 평안으로’ 한 걸음 전진하는 법
금주자들 모임에서 공식적으로 ‘평온을 비는 기도’의 내용은 우리에게 많은 것을 이야기해 준다. “하나님, 제가 바꿀 수 없는 것들을 받아들일 수 있는 평온함을 주시고, 제가 바꿀 수 있는 것들을 변화시킬 수 있는 용기…
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방전된 배터리 같은 사람이 되지 않으려면
한 여성에게 비만 문제가 있었다. 키는 150cm 중반인데 몸무게는 100kg이 넘었다. 이 여성은 비만 문제를 해결하기 위해 다양한 전문가의 도움을 받았지만, 이 여성의 비만 문제에는 심리적 부분이 많이 작용하고 있었다. 10대 때 …
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어제는 오늘을 도와주지 않아… 후회로 내일까지 망치지 말자
학교에서 학생들과 나눔의 시간이 있었다. 한 학생이 자신이 우울증과 무기력함으로 힘이 들었는데, 호주에 와서 사람들이 자신에게 “굿모닝”이라고 인사해 주는 것을 통해 어제의 삶이 아닌, 그리고 내일의 삶이 아닌 오늘…
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현대 사회 문제 ‘불안’, 공동체와 함께 이겨내기
여기저기서 불안감에 시달리는 사람들의 소식을 접하게 된다. 어린 시절 상처로 인한 불안감이 있는가 하면, 나이 들어 생기는 연약함으로 인한 불안감도 있고, 환경적인 부분에서 만족이 되지 못하는 상황들로 불안감을 경험…
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‘꼰대주의보’ 나이 들어도 호감 주는 사람이 되려면
아침에 잠을 깨우기 위해 신나는 음악을 틀었다. 그런데 이상한 음이 나오면서 잘 들리지 않았다. 음량도 조절해 보고 눕혔다가 세웠다가 전화기를 이리 저리 옮겨 보았지만, 도저히 소리가 이상하게 들려 전화기가 고장이 났나…
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계속되는 내 안의 ‘비판 목소리’에 지쳐, 이제 그만 듣고 싶다면
필자의 어린 시절만 해도 한국 사회는 어려웠고, 부모님은 가족을 먹여 살리기 위해 아주 열심히 일을 해야 했다. 일을 하고 집으로 돌아오면 지친 탓인지 부모들은 아이들에게 명령과 통제, 강요와 비난으로 훈육하는 경우가 …
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결혼, 자아 실현이나 신분 상승 ‘도구’ 아닌… 삶의 ‘목적’이어야
지난해 조사에 의하면 한국 남자 평균 결혼 연령이 33.7세, 여자는 31.3세라고 한다. 그뿐 아니라 결혼하는 사람의 숫자도 점점 더 줄어들고 있다. 어떻게 된 것일까? 무엇이 사람들로 하여금 결혼을 하지 않고 혼자 살게 하는 것일…
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불편한 감정, 적절히 사용하려면… 내 감정을 관찰해 보라
“비가 내린다. 아침부터 컨디션이 안 좋다. 환경적 자극이나 어려움이 온다. 슬프다, 불안하다, 화가 난다.” 이런 불편한 감정들은 어디에서 오는 것일까? 한 어머니는 시집살이를 하면서 시부모와 남편이 주는 스트레스…
에디터 추천기사
“헌재, 낙태법 개정 침묵하면서 재판관 임명만 압박?”
행동하는프로라이프를 비롯한 59개 단체가 5일(수) 정오 헌법재판소 앞에서 기자회견을 열고, 헌법재판소(헌재)의 이중적 태도를 강력히 규탄하는 성명…
“교회에서 ‘싱글’ 대할 때, 해선 안 될 말이나 행동은…”
2023년 인구총조사 기준으로 1인 가구는 무려 782만 9,035곳. 전체 가구 2,207만의 35.5%로 열 집 중 네 집이 ‘나 혼자 사는’ 시대가 됐다. 2024년 주민등록인…
“오늘도 역사하시는 ‘섭리의 하나님’까지 믿어야”
“두 개의 평행선으로 이뤄진 기찻길이어야만 기차가 굴러갈 수 있듯, 우리네 인생도 형통함과 곤고함이라는 평행선 위를 달리는 기차와 같지 않을까 …
방송인 조혜련 집사가 이야기로 쉽게 전하는 성경
생동감 있고 자세한 그림 1천 장 함께해 성경 스토리 쉽게 설명 재미 함께, 신학교수 감수 거쳐 조혜련의 잘 보이는 성경이야기 조혜련 | 오제이엔…
“수령 위해 ‘총폭탄’ 되겠다던 탈북민들, 말씀 무장한 주의 군사로”
“수령님을 위해 총폭탄이 되겠다던 북한 형제들이, 하나님의 말씀을 통해 죄를 깨닫고 회개하고 거듭나면서, 지금부터는 살아계신 하나님을 위해 남…
“인권 말하면서 北 인권 외면하는 민주당, ‘종북’ 비판 못 피해”
재단 설립, 민주당 때문에 8년째 표류 중 정치적 논쟁 대상 아닌 인류 보편의 가치 정부·여당·전문가·활동가들 역량 결집해야 국민의힘 박충권 의…
“낙태법 공백 나 몰라라 헌법재판소, 뻔뻔·이중적·불공정”
헌재 결정 안 따르면 헌법 위반? 국회는 6년째 낙태죄 입법 않아 판결 무시 국회부터 엄중 경고를 36주 낙태, OECD 국가 중 한국뿐 편향 재판관 모인 정…
한·미 기독교계 공동 성명 “한국 자유민주주의 위기… 깨어 행동해야”
조직적 카르텔, 자유민주 위협 한국교회, 헌법 질서 지켜야 친공산주의 집단 경각심 고취 미국 ‘한국애국기독교총연합’과 한국 ‘세이브코리아(…
국민 47.1% “선관위 불공정”… 52%는 “사전투표 폐지”
여론조사 전문기관 여론조사공정(대표 서요한)이 국민법문화의식연구소(소장 이호선, 국민대 법대학장)의 의뢰로 지난달 31일부터 이달 1일까지 전국 …
이 기사는 논쟁중
“성혁명 교육에 국가 재정 사용? 유네스코법 개정안 반대”
유네스코 교육, 성혁명 추구 국가·지자체 재정 지원 의도 자녀들 영혼·육체 파괴 우려 교계 및 시민단체들이 유네스코법 개정안에 반대하는 성명서를 발표했다. 이들은 “유네스코 교육이 겉으로는 선진국형 교육인 것…
